7-Tage-Journal · der kleinste Einstieg · sofort als PDF
Was wäre, wenn ...
„Was wäre, wenn“ ist selten eine Frage. Meistens ist es eine Schleife, die sich jeden Tag gleich anhört. Hier schreibst du sie zu Ende.
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7 Tage · eine Frage pro Tag · PDF für Tablet oder zum Ausdrucken · auf Deutsch
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So sieht ein Tag aus, hier Tag 1
Eine Frage, und Platz, sie zu Ende zu schreiben
„Was wäre, wenn du genau sagen könntest, wann aus Sympathie mehr geworden ist?“
Darunter ein kurzer Impuls und linierte Zeilen, am Tablet oder auf Papier. Ein paar Minuten reichen.
Die sieben Fragen
Sieben Tage, sieben Mal „Was wäre, wenn“
- Tag 1… du genau sagen könntest, wann aus Sympathie mehr geworden ist?
- Tag 2 bis 6Fünf weitere Fragen
Jede schaut von einer anderen Seite auf dasselbe Gefühl.
- Tag 7… nichts davon ein Fehler war?
Nach sieben Fragen weißt du, ob Schreiben dir hilft.
Die Fragen bauen nicht aufeinander auf. Du kannst sie der Reihe nach schreiben oder die nehmen, die gerade passt.
„Es sind Fragen, die du dir vermutlich längst stellst, nur nie zu Ende. Ich habe sie so gebaut, dass du sie in sieben Tagen einmal ganz zu Ende schreibst.“
Simone Pleifer, MSc · Gründerin von Journals by Simone, Wien · Mehr über Simone
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Nach den sieben Tagen
Wenn du weiterschreiben willst
Was andere über dieses Journal sagen
Was du wissen willst, bevor du anfängst
Ist das eine eigene deutsche Ausgabe?
Ja. Was wäre, wenn ist auf Deutsch geschrieben, mit eigenen Fragen und eigenen Impulsen, und nicht aus dem Englischen übertragen.
Ist dieses Journal für Anfänger geeignet?
Ja. Es wurde als behutsamer Einstieg für Menschen entwickelt, die neu im Journaling sind oder für die leere Seiten überfordernd wirken. Ein Impuls pro Tag, ohne langfristige Verpflichtung.
Wie lange brauche ich dafür?
Es sind sieben Fragen, eine pro Seite. Du kannst jeden Tag eine schreiben oder sie dann nehmen, wenn eine gerade passt, und jederzeit zu früheren Einträgen zurückkehren, wenn sich dein Blick verändert.
Ist das nur für Frauen?
Nein. Das Journal ist in inklusiver Sprache geschrieben und für alle gedacht, die diese Gefühle tragen, unabhängig von Geschlecht oder Beziehungsform.
Ist das ein digitales oder ein gedrucktes Journal?
Es ist ein digitales PDF zum direkten Download. Du kannst es in GoodNotes oder Notability nutzen oder zu Hause oder im Copyshop ausdrucken.
Ersetzt das Journal eine Therapie?
Nein. Das Journal unterstützt persönliche Reflexion und emotionales Bewusstsein. Es ersetzt keine Therapie und keine medizinische Beratung.
Sieht jemand, dass ich das gekauft habe?
Es kommt kein Paket, und nichts liegt sichtbar herum. Dein Kauf kommt als Download in dein Postfach und lebt dort, wo nur du hinkommst.
Wie geht es nach den sieben Tagen weiter?
Sieben Tage zeigen dir, was da ist. Wenn du danach weiterschreiben willst, führt dich Writing the Unspoken tiefer, mit Briefen, die du nie abschicken musst. Der Kalender für emotionale Klarheit gibt dir stattdessen dreißig Tage lang jeden Tag eine kleine Aufgabe.
Ich weiß nicht, welches Journal zu mir passt.
Dann beginn mit dem Check-in: vier Fragen, und du weißt, womit du anfängst. Das Mini-Journal dazu ist kostenlos.
Sieben Fragen, die du dir längst stellst
Diesmal schreibst du sie zu Ende. Sofort da, privat auf deinem Gerät.
Zu Was wäre, wenn ...