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Balance

Was an Nahrungsergänzung belegt ist, was nicht, und wie du ein Etikett liest. Von Simone Pleifer, MSc.

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Was an Nahrungsergänzung belegt ist, was nicht, und wie du ein Etikett liest. Ohne Wirkversprechen, mit Quellen.

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Pflichthinweise. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren, kühl und trocken lagern.

Bilder auf dieser Seite wurden teilweise mit künstlicher Intelligenz erzeugt. Dieser Artikel fasst den Forschungsstand zusammen und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei bestehenden Erkrankungen, in Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei dauerhafter Einnahme von Medikamenten bitte vorher ärztlich Rücksprache halten.