Writing the Unspoken – Geführtes eBook für heimliche Liebe

Writing the Unspoken ist ein geführtes eBook mit 54 Seiten für eine Liebe, die du nicht aussprechen kannst: heimliche Liebe, Limerenz, eine Situationship oder ein Mensch, der nicht frei ist oder nicht dir gehört. Acht kurze Kapitel, sieben Reflexionsfragen und drei Briefe, die du nie abschickst, geben dem Gefühl einen strukturierten Ort. Es verlangt nicht, dass du gehst, bleibst oder irgendetwas entscheidest. Es beginnt genau dort, wo du gerade stehst. Vollständig auf Deutsch.

• 54 Seiten, 8 Kapitel, geschrieben für kurze Lesezeiten und das Wiederkommen
• 7 Reflexionsfragen mit eigenen Schreibseiten, jede bittet dich nach einer Woche zurück
• 3 ungesendete Briefe und ein Was-wäre-wenn-Kapitel für die Gedanken, die sich im Kreis drehen
• 45 datierte Schreibfelder auf 32 Seiten, gemacht für GoodNotes, Notability oder den Ausdruck
• Sofortiger PDF-Download, nichts wird verschickt, ein Preis, kein Abo

Ist das etwas für dich?

Du weißt es nach wenigen Zeilen.

• Du denkst an einem Tag mehr Stunden an einen einzigen Menschen, als du jemandem zugeben würdest
• Es gibt niemanden, dem du es erzählen kannst, oder niemanden, der es ohne Urteil verstehen würde
• Du weißt, was du fühlen solltest, und fühlst etwas völlig anderes
• Du hast nichts entschieden, und du willst weder zum Gehen noch zum Bleiben überredet werden

Wenn das auf dich zutrifft, ist dieses eBook für dich geschrieben, von jemandem, der dieselbe Art von Liebe gelebt hat und einen Ort dafür brauchte.

Was ist Writing the Unspoken?

Writing the Unspoken ist ein geführtes eBook von Journals by Simone, das kurze reflektierende Kapitel mit strukturierten Schreibimpulsen verbindet, für Erwachsene, die mit heimlicher Liebe, Limerenz oder einer Situationship leben. Es stützt sich auf die Limerenz-Forschung von Dorothy Tennov und die Arbeiten von James Pennebaker zum expressiven Schreiben. Es ist als Begleiter für das Gefühl geschrieben, so wie es jetzt ist, nicht als Trennungsratgeber und nicht als Programm zum Loslassen.

Was ist enthalten?

Acht Kapitel führen durch den ganzen Bogen einer heimlichen Liebe, damit das, was du erlebst, einen Rahmen hat und nicht nur ein Gefühl bleibt.

• Kapitel 1, Heimliche Liebe verstehen: warum verborgene Liebe sich so intensiv anfühlt, der Bogen der Limerenz, und warum ausgerechnet diese eine Person so bedeutsam werden konnte
• Kapitel 2, Die Last des Schweigens: was ungesagte Gefühle im Alltag anrichten und wo sie im Körper spürbar werden
• Kapitel 3, Kopf gegen Herz: ein schriftliches Gespräch zwischen dem, was du weißt, und dem, was du fühlst
• Kapitel 4, Warum Journaling hilft: was beim Schreiben tatsächlich passiert und warum es diese Gefühle erreicht
• Kapitel 5, Sieben Reflexionsfragen: das Herzstück, sieben ausgearbeitete Impulse mit eigenen Schreibseiten, jeder mit der Einladung, nach einer Woche zu deiner eigenen Antwort zurückzukehren
• Kapitel 6, Was wäre, wenn: Fragen, die den Gedanken öffnen, dem du sonst ausweichst
• Kapitel 7, Briefe, die du nie abschicken wirst: drei geführte Briefe, an die Person, an die Version von dir, die damit begonnen hat, und an die, die eines Tages auf der anderen Seite steht
• Kapitel 8, Dein Wendepunkt: die Schuld, die kommt, obwohl du nichts falsch gemacht hast, und die Trauer um einen Verlust, den niemand um dich herum sehen kann

Den Abschluss bilden der Abschnitt Dreißig Tage später für den Blick zurück auf deine eigenen Worte, ein Quellenverzeichnis mit der zugrunde liegenden Fachliteratur und ein kurzer Text über die Autorin.

Was unterscheidet es von einem Limerenz-Arbeitsbuch?

Die meisten Arbeitsbücher zu Limerenz gehen davon aus, dass du raus willst. Writing the Unspoken geht vom Gefühl aus, so wie es ist. Es gibt kein 30-Tage-Programm, keine Fortschrittsbewertung und keinen Druck in Richtung Kontaktabbruch. Jedes Kapitel verbindet einen kurzen Lesetext mit Impulsen, die dir helfen, klarer auf das zu schauen, was du längst trägst, damit es dich mit der Zeit ein wenig weniger trägt. Die Forschung steht auf den letzten Seiten. Die eigene Erfahrung der Autorin steht auf der Seite davor.

Wie arbeitest du damit?

Lies ein Kapitel zuerst, ohne zu schreiben. Lass es ein paar Stunden oder einen Tag nachklingen und komm zu den Impulsen zurück, wenn du dich bereit fühlst. Es gibt keine Reihenfolge, die du einhalten musst, und keine Frist. Die Impulse aus Kapitel 5 bitten dich, nach einer Woche noch einmal zu lesen, was du geschrieben hast, und diese Veränderung im eigenen Blick ist Teil der Arbeit. Datiere jedes Schreibfeld. Der Blick zurück auf das, was du an einem bestimmten Tag geschrieben hast, sagt oft mehr als das Geschriebene selbst.

Wie wird es geliefert, und bleibt es privat?

Die Lieferung erfolgt sofort. Direkt nach dem Kauf erhältst du dein PDF mit 54 Seiten zum Herunterladen und Behalten. Nichts wird verschickt, und nichts kommt bei dir zu Hause an. Die Schreiblinien sind für Apple Pencil oder einen Stylus in GoodNotes, Notability oder jeder anderen Notiz-App formatiert, und die Seiten lassen sich sauber auf A4 ausdrucken, wenn du lieber auf Papier schreibst. Nichts, was du schreibst, ist für Journals by Simone sichtbar. Es bleibt auf einem Gerät, das nur du entsperrst.

Wohin danach?

Wenn du eine tägliche Struktur suchst, führt dich der Kalender für emotionale Klarheit durch dreißig Tage mit je einem Impuls und einem kleinen Ritual. Wenn du länger bleiben willst, trägt Liebe im Verborgenen dieselben Gefühle durch neunzig Tage. Und wenn du erst ein paar Tage ausprobieren möchtest, ist der Gratis-Guide für 7 Tage ein leichter Einstieg.

Wenn du vor dem Kauf lieber erst liest, beginne mit einen Brief schreiben und nicht abschicken, das Gedankenkarussell stoppen oder Liebeskummer ohne Beziehung.